3泊5日の強行軍で日本出張。最近気に入っているのはフィンランド航空である。 まず、ヘルシンキで一旦降機するので、ずっと12時間押し込まれるフランクフルト便に比べ楽チンである。ヘルシンキからは9時間半程度。日本からシアトルに行くようなものだ。 もう…

普段、夕食時に缶ビールを一缶飲んで、子供を風呂に入れてから、30分くらいして自分も風呂に入る。 別にどうってことのないはずのルーチンだが、今日は異変が。 まず、風呂で眠ってしまった。若干睡眠不足だったこともあり、５分くらい？意識がとんだ。 とは…

運動不足がたたってか、いつの間にか首周りの筋肉がほとんど落ちてしまっていることに今更ながら気がついた。 腕を20回も回すと、もう疲労を感じるほどだ。こりゃ末期的。 もう手遅れかもしれないけど、一日二回、肩をぐるぐる回してやることに。ごりごり音…