2010-02-08から1日間の記事一覧

首周りの筋肉

運動不足がたたってか、いつの間にか首周りの筋肉がほとんど落ちてしまっていることに今更ながら気がついた。腕を20回も回すと、もう疲労を感じるほどだ。こりゃ末期的。もう手遅れかもしれないけど、一日二回、肩をぐるぐる回してやることに。ごりごり音…